• Подробная информация доступна только для зарегистрированных пользователей.
  Войдите в систему или зарегистрируйтесь

На встрече Алексей Москалёв расскажет о семи ключевых шагах, которые влияют на продолжительность жизни; о том, как питание, сон и стресс формируют биологический возраст; о диетах и привычках долгожителей разных стран; о роли микробиома и работе кишечника как «второго мозга»; о методах продления молодости, подтверждённых исследованиями; о том, как сохранить память, внимание и здоровый мозг после шестидесяти лет.

Встреча будет интересна всем, кто хочет жить дольше, чувствовать себя лучше и сделать шаг к более осознанному образу жизни без экстремальных практик.

Вас ждут живой разговор, ответы на вопросы, автограф-сессия и возможность приобрести книги автора.