• Подробная информация доступна только для зарегистрированных пользователей.
  Войдите в систему или зарегистрируйтесь

В Московском доме книги на Новом Арбате состоится встреча с доктором биологических наук, биогеронтологом, генетиком, членом-корреспондентом Российской академии наук, автором популярных книг о здоровье и ведущим экспертом по механизмам старения и продления жизни Алексеем Москалёвым. Тема встречи: «Искусство малых шагов. Как упущенные мелочи укорачивают нашу жизнь».

Хотите сохранить здоровье, энергию и ясность ума на долгие годы, но не знаете, с чего начать? Сегодня существует множество советов – от суперфудов до экстремальных практик. Но что из этого действительно работает? Найти научно обоснованный и реалистичный путь к долголетию поможет автор книги «Энциклопедия долгой и здоровой жизни» Алексей Москалёв.

На встрече Алексей Москалёв поделится своими профессиональными знаниями и расскажет, что наука знает о старении и как его можно замедлить, почему пренебрежение простыми вещами стоит нам здоровья, какие ежедневные привычки действительно продлевают жизнь, как подойти к теме долголетия без фанатизма, но с результатом.