• Подробная информация доступна только для зарегистрированных пользователей.
  Войдите в систему или зарегистрируйтесь

Заболевания сердечно-сосудистой системы – одни из наиболее распространенных в мире, и одни из наиболее опасных. Но есть и хорошие новости: по данным ВОЗ, около 80% инфарктов и инсультов можно предотвратить, соблюдая простые рекомендации по соблюдению здорового образа жизни. И далеко не всегда эти рекомендации включают применение лекарств.

Доктор Сергей Бубновский, автор многочисленных руководств по поддержанию здоровья без медикаментов, разделяет эту точку зрения. В его книге «Код здоровья сердца и сосудов» описаны физические упражнения, которые помогают снизить артериальное давление без побочных эффектов. Также в книге разъяснены ключевые принципы заботы о здоровье сердца и сосудов: подробно и понятно. Неудивительно, что «Код здоровья сердца и сосудов» переиздается уже в третий раз. На этот раз с небольшими дополнениями.