Регина Рустамовна ЕНОКАЕВА, Ведущий специалист «Московской службы психологической помощи населению» Департамента социальной защиты города Москвы

• Подробная информация доступна только для зарегистрированных пользователей.
  Войдите в систему или зарегистрируйтесь

В среду, 5 ноября, в 10:30 в пресс-центре «АиФ» пройдет пресс-конференция ведущего специалиста «Московской службы психологической помощи населению» Департамента социальной защиты города Москвы Регины Рустамовны ЕНОКАЕВОЙ на тему:

«Праздничный ноябрь: как придти в форму после длинных выходных?»

Ноябрь подарит россиянам 4 выходных дня подряд, однако, праздники закончатся и наступят трудовые будни. О том, как настроить себя на рабочий лад и безболезненно вернуться в рабочий режим будет рассказано во время мероприятия.

В ходе пресс-конференции будут освещены также следующие вопросы:

- Постпраздничная депрессия: что это такое и как это лечится?
- Кто подвержен постпраздничной депрессии, и каковы причины ее возникновения?
- Советы психолога: как быстро вернуться в рабочий ритм после длительных выходных? Как правильно выстроить режим труда и отдыха?
- Психологический аспект конца года:
• Что такое накопившаяся усталость и как она сказывается на рабочих коллективах?
• Средства профилактики эмоциональных срывов в коллективах и внутри семей;
• Правильный психологический настрой на планирование будущего года.