Освоить практику сохранения жизненной энергии, научиться находить духовный баланс и физическое равновесия, ощущать связь с природой - для этого теперь не обязательно ехать в тибетские монастыри. Можно и поближе - в Соколники. Именно в этот любимый москвичами парк компания Colgate пригласила всех желающих раскрыть секрет здоровья и долголетия на арома-дегустации и мастер-классах по йоге, проведённых в рамках презентации новой линейки продуктов - «Древние Секреты». Очаровательная йогиня, член Федерации йоги России, Евгения Чижикова поделилась с гостями техникой базовых асан, среди которых – Приветствие солнцу, Поза горы и Поза лотоса. Во время выполнения каждой асаны участники учились находить гармонию с природой и собой. Евгения рассказала о важности глубокого осознанного дыхания и использования натуральных ароматов для борьбы со стрессом. Особая роль отводится трем ингредиентам, которые воздействуют на моральное и физическое здоровье человека: лимон, морская соль, цветок лотоса. В завершении практики участники могли ощутить на себе действие этих ингредиентов на особой арома-дегустации. Михаил ГУРЕВИЧ