Физкультурное мероприятие по общефизической подготовке для жителей «серебряного возраста»
-
Кто: Администрация СПб
-
Где: Санкт-Петербург, пос. Металлострой, ул. Пушкинская, д. 3, лит. А, строение 1, ФОК «Ижорец»
-
Когда: 10.04.26 (12:00—14:00)
Соревнования, конкурс, питчинг, кастинг223 просмотра
К участию допускаются все желающие женщины (от 55 лет и старше) и мужчины (от 60 лет и старше) из числа жителей и гостей Колпинского района, не имеющие медицинских противопоказаний. Участникам предстоит выполнить четыре вида испытаний: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз), поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту), наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, а также стойка в планке (максимальное количество минут). По окончании испытаний состоятся подведение итогов и награждение.
