• Подробная информация доступна только для зарегистрированных пользователей.
  Войдите в систему или зарегистрируйтесь

Екатерина Антюфьева – клинический психолог с 11-летним опытом практики, преподаватель Института психотерапии и клинической психологии, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и специалист сервиса психотерапии Alter. Екатерина помогает людям справиться с тревогой, депрессией, преодолеть выгорание, обрести уверенность в себе.

Автор представит свою книгу «Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки», в которой собраны практики для развития полезной рефлексии.

На презентации вы узнаете, как избавиться от негативных мыслей, которые заводят вас в тупик, и наладить искренний диалог с собой; научитесь задавать себе правильные вопросы, которые помогут изменить жизнь к лучшему.