Вернуться назад
Курс «Mindfullness/Осознанность»
  • Кто: Университетский многопрофильный психологический центр МГППУ совместно с партнером ГАУК г. Москвы ПКиО «Красная Пресня»
  • Где: Москва, павильон в парке «Красногвардейские пруды» со стороны Звенигородского шоссе (ориентир – ул. 2-ая Черногрязская, д. 11/15)
  • Когда: 12.03.23 — 26.03.23 (11:00-13:00)
Презентация272 просмотра
Список участников:
Марианна Прудникова, ведущий менеджер Университетского многопрофильного психологического центра МГППУ, клинический психолог.
  • Подробная информация доступна только для зарегистрированных пользователей.
    Войдите в систему или зарегистрируйтесь
Mindfullnes – это практика развития внимания. Осознанное управление вниманием – один из самых ценных навыков в современном мире. Благодаря развитому вниманию мы можем управлять своими мыслями, а вместе с ними и чувствами. Причем управлять – это не подавлять, а трезво оценивать и конструктивно реагировать. Модули курса включают ментальные упражнения, управляемые медитации, личные размышления и интерактивные дискуссии. Курс рекомендован всем, кто заинтересован в собственном развитии и укреплении психического здоровья в условиях ежедневных стрессоров.

Дата и время проведения: 12, 19, 26 марта; начало занятий в 11:00.

Курс представлен в рамках проекта «Психологический университет для родителей» (бытьродителем.рф).

Закрыть

Пользователь, разместивший этот анонс, пожелал, чтобы он был доступен только для профессиональной аудитории Pro+. Для просмотра этого анонса вам необходимо в личном кабинете переключиться на платный тариф.