Александр НЕВСКИЙ – голливудский киноактер и приверженец здорового образа жизни

• Подробная информация доступна только для зарегистрированных пользователей.
  Войдите в систему или зарегистрируйтесь

В рамках пресс-конференции Александр лично представит свою новую книгу, расскажет о том, кто из зарубежных звезд мировой величины помогал в её создании и продемонстрирует самые эффективные упражнения.
Знаменитый бодибилдер, голливудский киноактер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский специально для женщин разработал новую, реально работающую программу похудения, девиз которой: минимум времени и максимум результата! Методика Невского – это абсолютно новый подход к обретению стройности. Живот, декольте, ноги, спина, ягодицы – для каждой зоны своего тела вы найдете простые, а главное эффективные упражнения. Свою фитнес-программу для женщин Невский дополнил рекомендациями по питанию и аутотренингу.
В результате ваши мышцы будут сами сжигать калории – днем и ночью!

В этой книге вы найдете:
• Уникальные методики похудения
• Самые эффективные упражнения от голливудских звезд –
Шерон Стоун, Кармен Электры Холли Берри, Джулии Робертс и многих других.
• Описание различных типов фигур
• Рецепты вкусных и полезных блюд
• Самые популярные диеты