Презентация книги Александра Шишонина «Дыхательная гимнастика доктора Шишонина»
- Кто: Московский дом книги
- Где: Москва, Московский Дом книги на Новом Арбате (ул. Новый Арбат, д. 8)
- Когда: 09.11.21 (19:00—20:00)
Презентация328 просмотров
-
Подробная информация доступна только для зарегистрированных пользователей.Войдите в систему или зарегистрируйтесь
Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет Вам победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса - научиться различным дыхательным техникам, чтобы с их помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни. Дыхательная гимнастика необходима на пути к здоровью, она поможет вам эффективнее бороться с гипертонией, стрессом, метеозависимостью и улучшить эффект от физических нагрузок. В сборнике вы найдете базовый комплекс упражнений, который научит правильному дыханию.
На презентации автор ответит на ваши вопросы, расскажет о своей книге и авторском курсе по дыхательной гимнастике.